Die von mir bereitgestellten Informationen einschließlich der Literaturtipps sind ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt und ersetzen in keinem Falle eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt.
| Thema | Buch | Beschreibung* |
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| Lebensstil | Hier kannst du die beste Zeit erfahren, wann wir was tun sollten - von Kaffee trinken, über Sport treiben, bis zu Bett zu gehen - entsprechend deinem Chronotype. | |
| Ernährung | Vegane Küche ist so verbreitet wie nie. Dennoch ist es für Veganer immer noch schwierig außer Haus zu essen. Die Erfolgsautoren Jérôme Eckmeier und Daniela Lais zeigen daher, wie leicht vegane Küche to go geht... | |
| Ernährung | Lerne die frischen, köstlichen, vielseitigen Schlank- und Fitmacher kennen!... |
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| Meditation | Veränderung kann so einfach sein ─ die 4-Minuten-Glücksformel... | |
| Ernährung | Die Süßlupine ist die ideale Alternative zu Soja. Sie ist ein natürliches und hochwertiges Lebensmittel, das in unserer Region gedeiht und somit einen günstigen ökologischen Fußabdruck aufweist.... | |
| Lebensstil | Viele Frauen sind unglücklich mit einer hormonellen Empfängnisverhütung, kennen aber keine zuverlässige Alternative.... | |
| Lebensstil | Die meisten aller frühzeitigen Todesfälle lassen sich verhindern und zwar, so überraschend es klingen mag, durch einfache Änderungen der eigenen Lebens- und Ernährungsweise. Dr. Michael Greger, international renommierter Arzt, Ernährungswissenschaftler und Gründer des Online-Informationsportals Nutritionfacts.org, lüftet in seinem weltweit außergewöhnlich erfolgreichen Beststeller das am besten gehütete Geheimnis der Medizin... | |
| Ernährung | Wie gut Kombucha tatsächlich tut und warum das Getränk aus dem Hefepilz dabei ist, zum Kultgetränk zu avancieren, darüber berichtet der Autor in diesem Buch.... | |
| Vitamine | Vitamin-D-Mangel ist die Ursache vieler Erkrankungen und weit verbreitet.... | |
| Belletristik | Ob kilometertief unter dem Meeresboden oder hoch oben in der Troposphäre: Mikroben sind unangefochten die vorherrschende Lebensform auf Erden! ... | |
| Meditation | Schritt für Schritt über Mythen, Realitäten und Vorteile von Meditation und "Mindfulness"-Achtsamkeit-Praxis... | |
| Ernährung | Angelika Fischer ist eine erfahrene Rohköstlerin und Ernährungsexpertin. Sie entwickelte die AllesRoh-Vitalkultur, die das Pure, Naturbelassene und Frische favorisiert und durch geeignete Kombinationen optimiert.... | |
| Belletristik | Angelika Fischer, 'ROH' Sex, Lügen und Rohkost: Ein Roman für den besonderen Geschmack ... |
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